Вредные привычки

Оказывается, вредных привычек у нас гораздо больше, чем мы можем себе представить или же признаться в этом другим. И речь в данном случае не о пресловутом курении, выпивке и ночных перекусах - нет. Психологи считают, что многие из наших жизненных программ, способов проводить свободное время, относиться к окружающим и прочие схемы, которые прочно вошли в наш обиход, не так безобидны, как кажутся. Примерьте к себе ниже представленный список и попробуйте сами объяснить, чем вредны эти привычки?

  • Терпеть то, что тебе не нравится.
  • Пытаться быть кем-то другим.
  • Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
  • Думать о том, что скажут другие.
  • Пытаться держать все под контролем.
  • Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
  • Держать свое мнение и все чувства при себе.
  • Пытаться купить счастье.
  • Бояться сделать ошибку.
  • Думать только о других, а не о себе.
  • Стараться понравиться всем.
  • Забывать о близких и родителях.
  • Проводить все свободное время в четырех стенах.
  • Постоянно спешить.
  • Осуждать себя.
  • Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
  • Сравнивать себя с другими.
  • Зацикливаться на прошлом.
  • Думать только о будущем.
  • Жаловаться на жизнь и жалеть себя.
  • Держать в себе обиду.
  • Покупать и хранить ненужные вещи.
  • Делать все самостоятельно.
  • Пытаться быть совершенным.
  • Перекладывать ответственность на других.
  • Завидовать.
  • Хмуриться.
  • Конкурировать со всеми.
  • Пытаться быть всем для всех.
  • Быть неблагодарным.

Как видим, вредного в нас намного больше, чем хотелось бы. Но если вам попалась на глаза эта заметка, может, это не случайно? - чем вам не повод взять и изменить хоть что-то, сократив этот список хотя бы на один пункт? Удачи вам и хороших выходных, дорогой читатель!

Фитнес для мозга
вредные привычки психология
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
5 просмотров в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Лучшее - городу
Каждому городу Казахстана свой полезный сайт! Теперь мы освещаем новости шести крупных городов Казахстана - Караганды, Шымкента, Атырау, Актау, Алматы и Астаны.  Сегодня информационная картинка дня в Казахстане в большей мере состоит из новостей двух столиц. Национальные медиа массивно освещают новости из здания парламента, а городские новости представлены только громкими происшествиями или вопиющими случаями. Городские же сайты создают локальную повестку...